一个年轻人在被诊断为双相情感障碍，后来找我咨询，这通常被认为是更严重的双相情感障碍(以前被称为躁狂抑郁症)。他说：“我不知道如何继续我的生活”“我要告诉人们这个诊断吗？我要把它藏起来吗？在工作中，或者当我申请一份新工作时...

生活中，我们常常会遇到这样的人：虽然他会征求你的意见，但不管你说什么，他最后还是会听从自己的建议。她喜欢谈论自己，关于她的一切都比你好。当你试图分享自己的快乐时，她会给你一种质疑的感觉。如果你认识这样的人，他们很有可能...

现在很多人学习心理学用心理学来疗愈自己。但没学好的心理学，反而可能会伤人伤己。学习心理学的好处，是对人性有了越来越多的理解，从而可以对人、对世界有了更多的接纳。这个接纳本身就包括对过往伤害的承认和接受，进而在接受的基础...